Uncategorized

Petua Tenangkan Hati

 

 

1. Amalkan tasbih, tahmid dan takbir 

Inilah petua yang diberikan oleh Rasulullah s.a.w. kepada anaknya Siti Fatimah.

 

2. Berdoa 

Mohonlah kepada Allah s.w.t. Ingatlah, doa adalah senjata bagi orang mukmin.

 

3. Sibukkan Diri dengan Sesuatu

Lakukan aktiviti yang boleh melupakan segala kekusutan seperti perbanyakan membaca Al-Quran dan pelbagai bahan bacaan. Libatkan diri dengan aktiviti usrah, kemasyarakatan dan sebagainya.

 

4. Luahkan Perasaan

Bermacam cara boleh digunakan untuk meluahkan perasaan. Carilah seseorang yang paling anda percaya, menulis diari atau catatan harian dan sebagainya.

 

5. Senyum

Apabila berada dalam tekanan, cubalah untuk senyum. Senyumlah di hadapan cermin dan lihatlah diri anda yang sedang tersenyum. Ia mampu menenangkan fikiran dan hati.

 

6. Solat Sunat Tahajjud

Bangunlah melakukan solat malam iaitu solat sunat Tahajjud. Tujuan solat Tahajjud adalah untuk menguatkan jiwa dan mendapatkan ketenangan dalam menghadapi dugaan hidup. Amalan ini adalah antara amalan yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah dan para sahabat.

Sumber : Mingguan Wanita

 

Minyak herba asmak
WhatsApp 014-3265403 untuk beli.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s